Óleo de coco X barriga

É comprovado: óleo de coco emagrece! Ele ajuda na luta contra a balança e a eliminar a barriga!

O óleo de coco é rapidamente absorvido pelo intestino e também rapidamente transportado para o fígado,ou seja, indo rapidamente e diretamente para o fígado, essas moléculas são transformadas em energia.

O óleo de coco é considerado uma gordura termogênica, em outras palavras, ela faz com que a temperatura do organismo se eleve, logo o organismo precisa queimar mais calorias para normalizar a temperatura do seu corpo, portanto, auxilia seu organismo no emagrecimento, transformando as calorias em energia. A gordura contida no óleo de coco retarda o esvaziamento gástrico, aumentando a saciedade e diminuindo a fome. Ele é fonte de TCM (triglicerídeos de cadeia média), uma gordura de fácil absorção que produz energia rapidamente. Por isso não chega a ficar estocada no organismo.

E os benefícios não param por aí. O óleo de coco é um poderoso antioxidante, já que o sobrepeso também é um acúmulo de radicais livres pelo organismo e é também rico em ácido láurico, um tipo de gordura de ação antibacteriana, antifúngica, antiviral e antiprotozoária.

Deu vontade de experimentar?

Então é simples: Utilize o óleo de coco para cozinhar, como substituto das gorduras convencionais, ou tome duas colheres de sopa em jejum. O sabor dele é agradável, por isso, pode usar para passar no pão, temperar saladas, etc.

A Arte e Corpo defende a ideia de quem se ama se cuida! E você merece se cuidar não é?

Bjs e até a próxima